Ahogy beszélsz magadról azzá válsz.
Hányszor van az veletek hogy úgy kezditek a napotokat? Hogy azaz első gondolatotok: Fáradt vagyok, ez egy nehéz nap lesz vagy nem vagyok rá képes… stb.
Így ahogy telik a nap folyamatosan ezek a gondolatok formálják a viselkedésed a tetteid a rálátásod a dolgokra.
Utána a nap végén azt mondod hogy igazad lett.
De mi van akkor ha azt mondom hogy csak azért lett igazad mert te így alakítottad?
Érdekes a dolog az emberi agy.
Ha folyamatos negatív dolgokkal táplálod az elméd és a tested akkor egyértelmű hogy bevonzod magadba a negatív dolgokat.
Mert az agyad folyamatosan arra fókuszál hogy mi az ami nem működik. Nem adsz esélyt arra hogy meglásd a szépet a jót és azt ami működik az életedbe.
De ez nem azt jelenti hogy te negatív ember vagy. Csak azt hogy amit érzel abban a pillanatban annak túl sok teret adsz.
Nálam is sokszor előfordult hogy úgy keltem hogy jobb lesz ha inkább nem szól hozzám ma senki mert fáradt vagyok, elegem van mindenből. Mert van ilyen amikor azt mondod hogy elakarsz menekülni a világ elől és most mindenki hagyjon békén.
Ilyenkor kell át programozni az agyad. Mert ha pozitív gondolatokkal töltöd fel magad már reggel higgyétek el máris máshogy indul a nap.
Nem kell ódákat zengeni magadnak hogy te vagy maga a tökély. Csak pár apró mondat is segít lépésről lépésre.
Pl:
- Jól érzem magam.
- Nem vagyok fáradt
- Akármi feljön a mai nap képes vagyok arra hogy jól kezeljem a helyzetet
- Ez egy jó nap lesz
- Képes vagyok rá
A pozitív gondolatok már most mondom nem azt jelenti hogy aznap nem fog feljönni semmi baj neked vagy hogy innensőtől kezdve az élet nem fog dobni neked semmi akadályt eléd mert te elűzöd a pozitív gondolatokkal a negatívat.
NEM.
Ez csak azt jelenti hogy sokkal gördülékenyebben fog menni minden.
Miért?
Amit már írtam az elején. Ha a hangulatod nem a nullán van már reggel óta és nem eteted magad hülyeséggel. Akkor máshogy állsz majd a dolgokhoz. Új szemszögből fogod megközelíteni a helyzeteket és a problémákat. Az emberekhez is máshogy fogsz állni még akkor is ha ők nincsenek egy szinten veled. Olyan projektekhez is hozzá nyúlsz amiről az előtt lebeszélted magad mert lebecsülted saját magad és azt mondtad magadnak hogy úgysem fog sikerülni.
Az élet folyamatos döntések sorozata. Tele akadályokkal főleg ha van célod.
De csak rajtad múlik hogy hogyan veszed az akadályokat. Te alakítod az életed olyanná amilyen. Csak rajtad áll hogy mit választasz: Örömet vagy szenvedést.
Mint mondtam az akadályok nem fognak eltűnni az életedből de szerintem te sem akarod végig szenvedni az egészet.
Mondok nektek egy példát.
Én elhatároztam hogy kifestem meg egy kicsit rendbe szedem a lakást amibe lakok egyedül. Már ahogy bele kezdtem láttam hogy ez nem lesz kis munka. Úgy éreztem hogy nagy fába vágtam a fejszém és jobb lett volna ha bele se kezdek mert nem értek hozzá.
Soha nem csináltam ilyet az előtt. Még azt is videón néztem meg hogy kell kinyitni a zománc festéket.
Nem viccelek igaz történet:).
Az egyetlen dolog ami mégis bennem tartotta a lelket azaz hogy én eldöntöttem hogy én ezt megakarom csinálni és meg is fogom. Ha beleszakadok akkor is. Mert igen is azt mondtam hogy képes vagyok rá. Mert fejben már elterveztem mindent hogy fog kinézni a konyha a hálószoba a nappali… stb, és nem adom lejjebb.
Augusztusban kezdtem és még mindig csinálom. Én is beleütközök folyamatos akadályokba legyen az munka, család, élet. De nem hagyom abba mert akármennyire is nem egyszerű mégis látom az eredményeket. A nulláról megtanultam kifesteni, glettelni és ez még csak a kezdett mert még van munka hátra.
Tegnap délután egy órakor is neki álltam a konyhának meg a boltívnek ajtófélfáknak. Le gletteltem meg kifestettem hajnal egykor fejeztem be. Fáradt voltam már a végére főleg úgy hogy ez a festés nekem felér egy heti tornámmal.
De reggel még is amikor felkeltem és kimentem a konyhába körbe néztem elmosolyodtam a boldogságtól és táncra perdültem.
Tudom hogy még van bőven munka hátra de látni a folyamatot már az elejétől hogy honnan indultam és hogy haladok.
Igazán jó érzéssel tölt el engem.
Szóval igen beszéljetek magatokról saját magatoknak szépen és bátorítóan mert megéri.
Tanulvaelni 
Hozzászólás